Diseño y felicidad: cómo la decoración de tu hogar puede cambiar tu estado de ánimo (y 5 consejos deco para lograr un mayor bienestar)

Colores como estimulante

Apostar en primavera por los colores fríos y en otoño por los tonos cálidos nos ayuda a sobrellevar las temperaturas de cada temporada y mejoramos nuestro estado de ánimo. Esto se debe a que las tonalidades cálidas como el rojo y el naranja favorecen la sensación de alegría y dinamismo, aunque cuando se llevan al extremo pueden provocar agresividad y sensación de opresión. Para introducirlos en casa y lograr el efecto deseado, lo ideal es utilizar estos colores en la tapicería o tan solo para resaltar una pared.

Por su parte, los tonos fríos como el verde, el azul y el malva transmiten serenidad, tranquilidad y relajación. Son ideales para dar más amplitud a espacios pequeños y para fomentar la creatividad, pero si se abusa de ellos la habitación puede adquirir un carácter impersonal y deprimente.

Antes de tomar una decisión sobre qué color elegir, ayuda tener presente cuál es el objetivo de cada habitación. Así, en el salón o en las zonas sociales de la casa es preferible optar por tonos cálidos y dejar los colores fríos para el dormitorio.

Que no falte la luz

Además de impedir ver correctamente y afectar a nuestra salud, una mala iluminación incluye en nuestro estado de ánimo. Con una buena luz aumentan los niveles de energía, mientras que cuando ésta es deficiente, hay más probabilidades de estar triste.

Es importante enfocar esfuerzos para organizar el espacio de tal manera que se filtre la luz natural, ya que estimula la producción de serotonina y endorfinas, o en su defecto, hacerse con una buena iluminación artificial.

Altas dimensiones

Lo que ya se conoce como neuroarquitectura ha demostrado que las dimensiones de los espacios de una casa afectan a la respuesta de nuestro cerebro. Según esta teoría, un espacio con techos altos favorece la creatividad, mientras que cuando son bajos generan paz y favorecen la relajación y la concentración.

Por otro lado, las estancias con formas orgánicas y redondeadas aportan tranquilidad y los ángulos muy pronunciados envían al cerebro un mensaje de amenaza.